Az úszás nem csak testileg hasznos, lelkileg is felüdít.
Egyre inkább hódít ez a módszer.
A Transzcendentális Meditáció (TM) technika elsajátítása során számos kihívással szembesülhetnek a gyakorlók, akárcsak bármely új készség vagy gyakorlat elsajátításakor.
Néhány információ, amit érdemes tudni a fogszabályzásról.